반응형 올리브효능1 올리브의 놀라운 건강 효능,어떻게 먹어야 가장 건강할까,올리브 영양제,안전하게 똑똑하게 섭취해요 올리브는 예로부터 "흐르는 황금"이라고 불릴 만큼 건강에 이로운 점이 정말 많은 슈퍼푸드랍니다. 서양 의학의 아버지 히포크라테스도 올리브오일을 "자연 항생제"라고 불렀다 ✨ 올리브의 놀라운 건강 효능: 우리 몸을 튼튼하게! ✨올리브와 올리브 오일은 다양한 영양소와 유효 성분을 함유하고 있어 우리 건강에 여러 가지 긍정적인 영향을 미친답니다.💚 1. 심혈관 건강 지킴이: 혈관을 튼튼하게! 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고, 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 유지하는 데 도움을 줍니다.혈관을 깨끗하게 유지하여 혈액순환을 원활하게 돕고, 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 같은 심혈관 질환 예방에 기여해요💪 2. 강력한 항산화 및 항염증 효과: 몸속을 지켜줘!올리브 오일에는 폴리페놀, 비타민 E 같은 강력한 항.. 2025. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
