염증의원인,염증치료및관리,주의해야 할 증상
2025.05.30 - [분류 전체보기] - 당뇨병이란,조절방법,생활습관관리 당뇨병이란,조절방법,생활습관관리당뇨병이란 혈액 중의 포도당(혈당)이 높아서 소변으로 포도당이 넘쳐 나오는데서 지어진 이름입니다. 포도당은 우리가 먹는 음식물 중 탄수화물의 기본 구성성분입니다. 탄수화물은 위장에서www.junghee5251.com 1. 염증의 원인염증은 우리 몸이 세균, 바이러스, 손상 등으로부터 자신을 방어하기 위해 나타나는 정상적인 면역 반응입니다. 하지만 과도하거나 장기간 지속되면 만성 염증이 되어 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.범주 구체 원인 및 메커니즘식습관 / 영양 상태• 고당분, 정제 탄수화물, 가공식품, 트랜스지방 과다 섭취 → 염증 매개체 분비 증가 • 포화지방 및..
2025. 10. 9.
온열질환이란 ?,열사병,열탈진,온열질환,예방 ,대처방법
온열질환이란?온열질환은 더운 환경에 장시간 노출되었을 때 우리 몸의 열 조절 기능에 이상이 생겨 발생하는 급성 질환을 총칭합니다. 두통, 어지럼증, 피로감은 물론, 심하면 의식 저하까지 나타날 수 있답니다. 특히 체온 조절 능력이 취약한 어르신이나 어린이는 물론, 만성질환자분들은 더욱 주의가 필요합니다.주요 온열질환으로는 열사병과 열탈진(일사병) 이 있습니다. 증상이 비슷해 보일 수 있지만, 대처 방법이 다르니 꼭 구별해야 합니다.1. 열사병 (Heatstroke)발생 원인뜨거운 열기로 인해 우리 몸의 체온 조절 중추가 기능을 상실하면서 발생합니다.몸에서 열을 제대로 배출하지 못해 체온이 급격히 오르는 것입니다.주요 증상 * 체온이 40℃ 이상으로 매우 높게 올라가요. * 피부가 건조하..
2025. 8. 2.
